گرمازدگی
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان
ويژگي هاي ارتفاع :
1- هر 1000 متر افزايش ارتفاع 6 درجه كاهش دما
2- هر 300 مترافزايش ارتفاع اشعه ماورا بنفش خورشيد 4% افزايش مي يابد = بعلت نبود تراكم ابرها و آلو دگي هوا.
3- افزايش خشكي هوا = كا هش آب بدن
4- دامنه حرارت بدن بايد بين 5/36 -5/38 باشد =بيش از 2 درجه تفاوت=اختلال عملكرد دستگاهها = واحتمال بروزمرگ
شرايط افزايش توليد گرما در بدن:
1- بر اثر فعاليت بدن سوخت وساز مواد غذايي در سلول تا 10 برابرميتواند افزايش يابد.
2- كاهش جذب محيطي گرما
دفع حرارت از بدن :
1- گشاد كردن عروق محيطي : وقتي دماي محيط كمتر باشد .
2- تعريق:موثرترين راه كاهش دماي بدن است كه بستگي به عوامل زير دارد:
الف- درجه حرارت محيط
ب- رطوبت
ج- باد
د- پوشش بدن
شرايط گرمازدگي:
1- گرما زدگي بيشتردر دماي بين 40-43 به بالا ايجاد ميشود.
2- احتمال مرگ ومير تا 90%ميرسد.
3- معمولا كم آبي علامت قبلي گرما زدگي است.
4- در گرمازدگي كار شديد موثر تر از كم آبي است.
5- استراحت در فواصل معين ودر زير سايه ومكانهاي خنك ميتواند از بروز گرمازدگي جلو گيري كند.
6- اشخاص پيرو چاق واطفال و افرادي كه به بيماريهاي مزمن مثل ديابت واشكال در گردش خون مبتلايند به گرمازدگي حساسترند.
گردآوری: دکتر حمید مساعدیان
ويژگي هاي ارتفاع :
1- هر 1000 متر افزايش ارتفاع 6 درجه كاهش دما
2- هر 300 مترافزايش ارتفاع اشعه ماورا بنفش خورشيد 4% افزايش مي يابد = بعلت نبود تراكم ابرها و آلو دگي هوا.
3- افزايش خشكي هوا = كا هش آب بدن
4- دامنه حرارت بدن بايد بين 5/36 -5/38 باشد =بيش از 2 درجه تفاوت=اختلال عملكرد دستگاهها = واحتمال بروزمرگ
شرايط افزايش توليد گرما در بدن:
1- بر اثر فعاليت بدن سوخت وساز مواد غذايي در سلول تا 10 برابرميتواند افزايش يابد.
2- كاهش جذب محيطي گرما
دفع حرارت از بدن :
1- گشاد كردن عروق محيطي : وقتي دماي محيط كمتر باشد .
2- تعريق:موثرترين راه كاهش دماي بدن است كه بستگي به عوامل زير دارد:
الف- درجه حرارت محيط
ب- رطوبت
ج- باد
د- پوشش بدن
شرايط گرمازدگي:
1- گرما زدگي بيشتردر دماي بين 40-43 به بالا ايجاد ميشود.
2- احتمال مرگ ومير تا 90%ميرسد.
3- معمولا كم آبي علامت قبلي گرما زدگي است.
4- در گرمازدگي كار شديد موثر تر از كم آبي است.
5- استراحت در فواصل معين ودر زير سايه ومكانهاي خنك ميتواند از بروز گرمازدگي جلو گيري كند.
6- اشخاص پيرو چاق واطفال و افرادي كه به بيماريهاي مزمن مثل ديابت واشكال در گردش خون مبتلايند به گرمازدگي حساسترند.
علت بروز:
1- فعاليت شديد در گرما
2- پوشش زياد بدن
3- عدم تعادل گرمايي (حتي در سرما هم احتمال بروز گرما زدگي وجود دارد)
4- گرمازدگي به سه گروه خفيف – متوسط – شديد تقسيم ميشود.
1- فعاليت شديد در گرما
2- پوشش زياد بدن
3- عدم تعادل گرمايي (حتي در سرما هم احتمال بروز گرما زدگي وجود دارد)
4- گرمازدگي به سه گروه خفيف – متوسط – شديد تقسيم ميشود.
علائم گرمازدگي:
1- سر درد- سر گيجه- منگي- اختلال هوشياري- توهم – ضعف - اختلال تعادل و تكلم- تشنج- بي اختياري ادرارو مدفوع- خونريزي بيني(بخاطر خشكي هوا وانبساط عرق محيطي).
2- در گرما زدگي شديد مصدوم عرق نمي كند=حرارت بالا مي رود.
3- پوست گرم و خشك است.
4- تنفس سريعتر است تا گرماي اضافي را دفع كند.
5- شك مرحله بعدي است.
6- حتي بيهوشي ناگهاني
1- سر درد- سر گيجه- منگي- اختلال هوشياري- توهم – ضعف - اختلال تعادل و تكلم- تشنج- بي اختياري ادرارو مدفوع- خونريزي بيني(بخاطر خشكي هوا وانبساط عرق محيطي).
2- در گرما زدگي شديد مصدوم عرق نمي كند=حرارت بالا مي رود.
3- پوست گرم و خشك است.
4- تنفس سريعتر است تا گرماي اضافي را دفع كند.
5- شك مرحله بعدي است.
6- حتي بيهوشي ناگهاني
درمان گرمازدگي:
1- درمان واقدامات لازم : گرمازدگي يك اورژانس واقعي است : باز بودن راه هوايي-انتقال به محل خنك - سرد كردن بدن با ملحفه خيس وهر وسيله مرطوب ديگر
2- وقتي بيماردر معرض جريان هواي خنك قرار گرفت:و دماي بدن به 38 درجه رسيد ميبايست خنك كردن رامتوقف كردو بعد از اينكه دوباره دما بالا رفت سرد كردن را ادامه ميدهيم.
3- براي سرد كردن بدن آب معمولي بهتر از آب خيلي سرداست چون عروق را منقبض مي كند.
1- درمان واقدامات لازم : گرمازدگي يك اورژانس واقعي است : باز بودن راه هوايي-انتقال به محل خنك - سرد كردن بدن با ملحفه خيس وهر وسيله مرطوب ديگر
2- وقتي بيماردر معرض جريان هواي خنك قرار گرفت:و دماي بدن به 38 درجه رسيد ميبايست خنك كردن رامتوقف كردو بعد از اينكه دوباره دما بالا رفت سرد كردن را ادامه ميدهيم.
3- براي سرد كردن بدن آب معمولي بهتر از آب خيلي سرداست چون عروق را منقبض مي كند.
توصيه ها:
1- توصيه: فعاليت شديد در هواي گرم و مرطوب انجام ندهيم.
2- متناسب لباس بپوشيم.
3- مايعات كافي بياشاميم وبه دفعات مكرر.
4- استراحت در محلهاي خنك و به تناوب داشته باشيم.
1- توصيه: فعاليت شديد در هواي گرم و مرطوب انجام ندهيم.
2- متناسب لباس بپوشيم.
3- مايعات كافي بياشاميم وبه دفعات مكرر.
4- استراحت در محلهاي خنك و به تناوب داشته باشيم.
منبع(پایگاه اطلاع رسانی پزشکی کوهستان ایران)
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر